Toimintaterapia
Toimintaterapia:
Toimintaterapia on kuntoutusta, jota toteuttaa terveydenhuollon ammattihenkilönä rekisteröity toimintaterapeutti. Asiakkaana toimintaterapiaan voi ohjautua minkä ikäinen henkilö tahansa vauvasta vaariin, joka tarvitsee tukea arjen toimintakykyynsä. Eri ikäisillä toimintaterapian tarve ja tavoitteet vaihtelevat. Lapsilla haasteet voivat liittyä leikkitaitoihin, motorisiin taitoihin tai sosiaalisiin taitoihin eri tilanteissa. Itsesäätelyn ja tunnesäätelyn vaikeuksissa toimintaterapiasta voi myös olla hyötyä. Nuorten kohdalla tarve voi painottua ikätasoiseen toimintaan osallistumiseen liittyen, kuten koulunkäynnin tai kaverisuhteiden haasteisiin. Aikuisilla asiakkailla voi olla vaikeutta arjen toimintakyvyssään, kuten päivittäisistä toiminnoista selviytymisessä.
Toimintaterapia perustuu toiminnan tieteeseen ja toimintaa käytetään terapian välineenä kuntoutuksessa. Toimintaterapiassa, kuten muissakin terapiasuhteissa, yksi tärkeä kuntoutumiseen vaikuttava tekijä on myös terapeutin ja asiakkaan välinen yhteistyösuhde. Toimintaterapiassa tarkastellaan toimintaa vaikeuttavia ja mahdollistavia tekijöitä, joiden kautta pyritään harjoittelemaan erilaisia taitoja ja valmiuksia ja siten vahvistamaan osallisuutta arjen toiminnoissa. Toimintaterapeutti arvioi myös ympäristön vaikutusta toimintaan ja miten ympäristöä voisi mukauttaa toimintaan osallistumisen mahdollistamiseksi paremmin.
Psykofyysinen toimintaterapia:
Psykofyysisessä toimintaterapiassa toimintaa lähestytään kehollisuus ja mieli huomioiden. Terapiassa vahvistetaan kehon ja mielen yhteyttä, jotta ihminen pystyisi paremmin osallistumaan eri toimintoihin. Psykofyysisessä lähestymistavassa kehollisuus yhdistetään asiakkaalle merkityksellisiin toimintoihin, joiden avulla asiakkaan on helpompaa osallistua toimintoihin, jotka tuntuvat haasteellisilta. Terapiassa harjoitellaan tunnistamaan eri tilanteiden, toimintojen ja tunteiden aiheuttamia tuntemuksia kehossa sekä hallitsemaan ja hyödyntämään niitä, jotta ne eivät estä toimintoihin osallistumista. Esimerkiksi ahdistuneena ihminen herkästi pyrkii välttelemään tilanteita kehon voimakkaiden tuntemuksien vuoksi ja terapiassa pyritään rauhoittamaan kehoa, jotta tilanteita voidaan lähestyä turvallisesti ja asteittain.
Tunteet tuntuvat kehossa, mutta myös moniin erilaisiin sairauksiin ja tilanteisiin liittyy kehollisia tuntemuksia. Joskus ne voivat muodostua haasteeksi, johon toimintaterapiassa pystytään keskittymään toimintalähtöisesti. Harjoitukset valitaan aina yksilöllisesti jokaisen asiakkaan tarpeet ja tavoitteet huomioiden.
Psykofyysisyys voi olla toimintaterapiassa suuremmassa roolissa, mutta se voi olla myös pienempänä osana toimintaterapiaa.